Foto: Rebecca Reis
Feliz e animada com as perspectivas reais de emagrecer...
Tomei uma decisão simples, porém importante: vou fazer caminhadas regulares, sem alterar tanto minha rotina. Vou andar um pouco mais para pegar ônibus. Acho que é uma medida importante tanto para me exercitar quanto para queimar calorias mesmo. Entendo que não basta fazer a reeducação alimentar, sem movimentar o corpo.
É isso...tô acreditando muito que vou conseguir...risos :-))
Eh isso ai garota...força de vontade eh tudo....eu tb estou tentando perder uns quilinhos..começei a fazer boxe pra queimar calorias..
ResponderExcluirBjinhux
http://saiaplissada.blogspot.com
Pois então somos duas! Além de cuidar da alimentação, agora caminho todos os dias, na orla do Guaíba (moro em Porto Alegre, não me espanto caso não conheça). E tenho um motivo além: a insônia. Pelo menos agora, ao invés de dormir, capoto. Hahahaha
ResponderExcluirBeijocas!